Zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen is niet zomaar een vaag gevoel van kunnen of durven. Volgens psycholoog Sterk (2015) gaat het om de overtuiging dat je in staat bent een taak redelijk goed te volbrengen. Die overtuiging komt voort uit een realistische inschatting van je eigen...
Schuld en Jezelf Vergeven

Schuld en Jezelf Vergeven

Schuld ervaren en vervolgens Jezelf Vergeven. Het zijn twee dingen die echt niet zo makkelijk zijn. Schuld is een naar gevoel en iedereen kent het, maar waarom hebben we het eigenlijk? En ‘jezelf vergeven’ klinkt misschien goed, maar hoe doe je dat dan? Want die...
Vergeven. Hoe werkt dat?

Vergeven. Hoe werkt dat?

Vergeven. Hoe werkt dat? En wat is dat nu precies? Want ‘vergeven’ is geen activiteit in de zin van: ‘Nadat ik boodschappen heb gedaan en de auto heb gewassen, ga ik vergeven en daarna zie ik het wel.’ Maar er zijn wel ideeën over het actief inzetten van vergeven. En...
Liegen en Excuses maken

Liegen en Excuses maken

Over Liegen en Excuses maken. Liegen is universeel menselijk gedrag. Ik denk niet dat ik een persoon kan vinden die nooit liegt. Ook niet als ik in de spiegel kijk. Ook ik lieg weleens. Het hoort er ook een beetje bij, bijvoorbeeld in het kader van beleefdheid. ‘Ik...
Over Eenzaamheid

Over Eenzaamheid

Eenzaamheid is een belangrijk en normaal gevoel. Een gevoel van eenzaamheid hoort erbij. Bij het mens-zijn. Net zoals liefde, verdriet, verbazing, boosheid of angst. In de theorie dat alle gevoelens richtingaanwijzers zijn, is eenzaamheid dus ook een belangrijk gevoel...