Praktische tips bij depressie

Sommige van de links in dit bericht zijn affiliate links. Dit betekent dat als er op de link geklikt wordt en het item wordt aangeschaft,  therapiepraktijk Susan een aangesloten commissie ontvangt zonder extra kosten voor de koper. Alle meningen zijn en blijven van...

Vechten – Vluchten – Bevriezen

Vechten, vluchten of bevriezen. Er zijn verschillende reacties van je systeem bij het idee van gevaar lopen. Je lichaam reageert, voordat je er bewust over kan nadenken. En dat is maar goed ook, want het cognitieve gedeelte van je brein is veel te langzaam om adequaat...

Hechting, Verlies, Rouw en Stress

De wijze van Hechting, Verlies, Rouw en Stress hebben met elkaar te maken. In een stressvolle situatie, wordt de wijze van gehechtheid zichtbaar. In een stressvolle situatie grijpen we namelijk terug op onze eigen interne hulpmiddelen die we van jongs af aan onbewust...

Verlies verwerking Breda

Bij iedere verandering in het leven hoort ook een vorm van verlies en verlies verwerking. Het kan een verdrietige verandering zijn in je leven, een aanwijsbare duidelijke verandering. Het kan een verandering zijn in je eigen gedachten, van een toekomstbeeld...

Rouwen; van verlies naar toekomst en terug

En ineens is alles anders. Niet mooi-anders of fijn-anders, zoals wanneer er een kleine wens is uitgekomen. Nee, naar-anders. Je bent iets verloren, iets wat je dierbaar was. Misschien ben je niet iets, maar iemand verloren. Iemand die je dierbaar was. Alleen al dat...